Pola menstruasi merupakan proses yang meliputi siklus menstruasi, lama pendarahan dan dismenorea. Beberapa faktor penyebab diantaranya status gizi, RLPP dan frekuensi konsumsi kafein. Penelitian ini bertujuan mengetahui hubungan status gizi, RLPP, frekuensi konsumsi kafein dengan pola menstruasi santriwati pondok pesantren Uswatun Hasanah Semarang dengan menggunakan desain cross sectional. Sampel sebanyak 50 santriwati. Data berupa berat badan, tinggi badan, lingkar pinggang, lingkar panggul, frekuensi konsumsi kafein dari kuesioner FFQ, dan pola menstruasi dari kuesioner pola menstruasi. Hasil analisis univariat mayoritas memiliki status gizi normal (82%), RLPP mayoritas aman (74%), frekuensi konsumsi kafein mayoritas sering (52%), siklus menstruasi normal (62%), lama pendarahan normal (60%) dan mayoritas dismenorea (78%). Analisis bivariat menggunakan penggabungan sel, Chi-square dan uji Fisher. Hasil dari penelitian ini menunjukkan terdapat hubungan status gizi, RLPP dan frekuensi konsumsi kafein dengan siklus menstruasi. Tidak terdapat hubungan status gizi dan RLPP dengan lama pendarahan. Terdapat hubungan frekuensi konsumsi kafein dengan lama pendarahan. Tidak terdapat hubungan status gizi, RLPP dan frekuensi konsumsi kafein dengan dismenorea.