Gangguan bipolar merupakan kondisi kejiwaan yang ditandai oleh perubahan suasana hati yang ekstrem antara episode manik, hipomanik, dan depresif. Ketidakstabilan emosi tersebut menyebabkan penderita mengalami kesulitan dalam meregulasi emosi negatif yang memicu perilaku NSSI sebagai salah satu bentuk koping maladaptif. Tujuan penelitian ini untuk memahami secara mendalam dinamika pengalaman Non Suicidal Self Injury (NSSI) pada individu dengan gangguan bipolar. Penelitian ini menggunakan pendekatan kualitatif dengan metode fenomenologi untuk menggali makna subjektif dari pengalaman mendalam keempat informan penderita bipolar yang melakukan NSSI. Data dikumpulkan melalui wawancara semi terstruktur dan dianalisis menggunakan teknik Interpretative Phenomenological Analysis (IPA). Subjek dalam penelitian ini adalah individu dengan diagnosis gangguan bipolar yang memiliki riwayat melakukan NSSI. Hasil penelitian mengungkapkan empat tema utama, yaitu: (1) perilaku NSSI yang muncul dalam merespon tekanan, (2) dampak bipolar terhadap perilaku NSSI, (3) pola asuh orang tua yang mempengaruhi perilaku NSSI, serta (4) pengalaman menjadi korban kekerasan yang mendorong munculnya perilaku NSSI. Penelitian ini diharapkan dapat memberikan kontribusi bagi pengembangan ilmu psikologi klinis, khususnya dalam memahami dinamika perilaku NSSI pada penderita bipolar. Selain itu, hasil penelitian ini dapat menjadi referensi untuk penerapan upaya pencegahan dan penangan perilaku NSSI pada bipolar bagi keluarga, tenaga kesehatan, dan penderita bipolar sendiri.