Fenomena quarter life crisis (krisis seperempat abad) kerap dialami oleh sarjana fresh graduate yang menghadapi tuntutan pekerjaan, ekspektasi keluarga, dan ketidakpastian masa depan. Fase emerging adulthood yang juga dikenal sebagai quarter ife crisis merupakan masa transisi dari remaja menuju dewasa awal yang biasanya terjadi pada rentang usia 18 hingga 30 tahun. Pada fase ini. Individu kerap mengalami kecemasan dan kekhawatiran mengenai masa depan, terutama terkait dengan tanggung jawab yang mulai harus dilakukan sebagai orang dewasa. Quarter life crisis adalah masa krisis yang ditandai dengan kegelisahan serta rasa tidak pasti Karena individu mulai mempertanyakan tujuan hidup, pencapaian yang ingin diraih, serta kepuasan terhadap kondisi kehidupan saat ini. Dalam konteks ini, konsep zuhud tidak hanya menekankan pada pengendalian terhadap godaan materi dan kenikmatan duniawi, tetapi juga mencakup sikap hidup yang selaras dengan ajaran agama dan nilai-nilai norma. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui peranan zuhud dalam menghadapi quarter life crisis pada sarjana fresh graduate.
Penelitian ini menggunakan metode studi kasus deskriptif dengan pendekatan kualitatif. Sumber data yang digunakan terdiri dari data primer dan sekunder. Teknik pengumpulan data meliputi wawancara, observasi, dan dokumentasi. Adapun analisis data dilakukan melalui tahapan reduksi data, penyajian data, dan penarikan kesimpulan.
Hasil penelitian ini adalah Membahas mengenai quarter life crisis pada sarjana fresh graduate. Efek negatif dari quarter life crisis bisa berupa kecemasan dan stress karna banyak orang yang merasa tertekan akibat ketidakpastian dalam karir dan kehidupan pribadinya, serta kehilangan arah dikarenakan sulitnya menentukan tujuan hidup atau karir yang diinginkan. Dengan memahami konsep zuhud, individu bisa menjadi lebih bijaksana dalam bertindak, di kehidupan sehari-harinya. Zuhud mengajarkan bagaimana cara untuk mempertimbangkan setiap tindakan dan mengontrol diri pada masa sulit berdasarkan niai-nilai spiritual dan moral. Sehingga individu tersebut bisa dapat menghindari perilaku yang berlebihan dan bisa belajar menghargai kebahagiaan sederhana. Yang bertujuan agar individu mampu menerapkan prinsip-prinsip zuhud dalam berbagai aspek kehidupan mereka dan dapat menerapkan nilai-nilai tersebut dalam kehidupan sehari-hari.