Skripsi disusun sebagai syarat wajib kelulusan bagi seorang mahasiswa. Pada saat proses penyusunan skripsi tak jarang menimbulkan stressor bagi mahasiswa. Hal itu dikarenakan berbagai faktor yang dihadapi oleh mahasiswa. Penanganan terhadap stres dapat diberikan dalam bentuk penanganan psikologis salah satu caranya adalah dengan humor atau tawa. Tertawa 5-10 menit dapat merangsang pengeluaran endhorphin dan serotonin, yaitu sejenis morfin alami tubuh dan juga metaninin. Ketiga zat ini zat-zat ini bagi manusia akan menimbulkan perasaan tenang. Atas dasar itu peneliti ingin meneliti secara empiris bahwa ada atau tidaknya “Pengaruh Humor Terhadap Penurunan Stres Mengerjakan Skripsi pada Mahasiswa Jurusan Tasawuf dan Psikoterapi Angkatan 2014 UIN Walisongo Semarang.”
Penelitian ini menggunakan pendekatan metode penelitian kuantitatif-eksperimen dengan desain penelitian One Group Pretest-Postest Design. Variabel bebasnya adalah humor (X) dan variabel terikatnya adalah stres (Y). Populasi penelitian ini ialah mahasiswa Jurusan Tasawuf dan Psikoterapi Angkatan 2014 dengan menunakan teknik purposive sampling, yaitu teknik penentuan sampel dengan pertimbangan tertentu, menggunakan kriteria yang telah dipilih oleh peneliti sehingga peneliti mendapatkan 17 mahasiswa. Pengambilan data peneliti menggunakan metode skoring dengan skala DASS 42. Sedangkan untuk metode analisis data penulis menggunakan metode Uji-T dengan bantuan program SPSS 18.0 for Windows.
Hasil penelitian menunjukan terdapat penurunan tingkat stres mengerjakan skripsi pada mahasiswa Tasawuf dan Psikoterapi angkatan 2014 dengan nilai presentase pretest 35,3 % (stres sedang) dan prestest 64,7 % (stres tinggi) dengan presentase posttest menjadi 58,8 % (stres sedang) dan 41,2 % (stres tinggi). Selanjutnya untuk hasil uji hipotesis Paired Samples Test, nilai t sebesar 4,811 dengan Sig. (2-tailed) adalah sebesar 0,000 < 0,05, maka dapat disimpulkan ada perubahan penurunan tingkat stres sesudah diberikan humor.