Penelitian ini ditujukan guna menggambarkan bagaimana tingkat stress santri penghafal Al-Quran usia dewasa di Pondok Pesantren. Jenis penelitian yang digunakan yakni kualitatif guna mendalami fenomena yang terjadi pada subjek penelitian, seperti tingkah laku, sudut pandang, motivasi, dan lain sebagainya, secara menyeluruh serta dengan mendeskripsikan dalam kata serta bahasa, dalam konteks tertentu yang dialami dan menggunakan bermacam metode alamiah. Proses pendekatan dilakukan dengan pendekatan kognitif, dengan metode pikiran negatif ataupun emosi negatif yang dirasakan subjek yang dikonversi menjadi pikiran positif dan dukungan emosional yang positif. Metode yang digunakan ialah studi kualitatif Terapi Tapping. Penelitian menggabungkan metode sebuah tes terhadap satu orang sebelum diberikan perlakuan serta setelah diberi perlakuan. Metode pengumpulan data penelitian ini memakai skala likert serta dari hasil wawancara dan observasi.