Manusia dalam perjalanan hidupnya tidak akan lepas dari berbagai macam permasalahan. Dengan banyaknya permasalahan yang dihadapi manusia, mereka pasti akan merasa terganggu dengan kesehatannya, baik kesehatan jasmani maupun rohaninya. Dengan kondisi tersebut manusia membutuhkan kesehatan yang seimbang antara jasmani dan rohaninya.
Dalam skripsi ini membahas tentang tahajjud dan hubungannya dengan pendidikan kesehatan mental. Karena dengan melakukan shalat tahajjud dengan benar maka akan memberikan ketenangan dalam hati dan juga menyehatkan badan. Oleh karena itu ingin mengetahui: bagaimana hubungan antara tahajjud dan pendidikan kesehatan mental dengan menggunakan pendekatan ilmu tafsir.
Penelitian ini menggunakan jenis penelitian kepustakaan (library research). Teknik pengumpulan datanya berupa teknik dokumentasi. Metode analisis data menggunakan metode tafsir tahlili dan tafsir maudhu’i.
Hasil penelitian ini menunjukkan bahwa dengan melaksanakan shalat tahajjud dengan benar di waktu malam yang sunyi, maka akan memberikan ketenangan pada jiwa dan pikiran bisa menjadi fokus karena dalam shalat membutuhkan konsentrasi untuk menghubungkan pikiran kita kepada Allah sebagai sesembahan kita. Shalat tahajjud yang dilakukan dengan ikhlas lagi khusyu’ dan istiqomah, akan menumbuhkan ketenangan dan ketentraman jiwa serta batin seseorang, sehingga membuat si pengamal shalat tahajud sehat fisik maupun mentalnya.
Kajian ini menunjukkan bahwa: (1) Dengan melaksanakan tahajjud akan terjadi interaksi antara hamba dengan Tuhannya(hablumminallah). (2) Dengan melaksananakan shalat tahajjud selain untuk mendekatkan diri kepada Allah juga memberikan kesehatan fisik maupun mentalnya. Oleh karena itu, apabila seseorang mempunyai jiwa yang tenang dan kesehatan mental yang baik, tentunya akan meningkatkan daya berpikir dan menumbuhkan sikap optimis dalam melakukan suatu kegiatan. Berdasarkan hasil penelitian ini diharapkan akan menjadi bahan informasi dan masukan bagi setiap orang untuk melaksanakan ibadah shalat tahajjud dengan benar, ikhlas dan istiqomah dalam melasanakannya, karena begitu banyak sekali manfaat dari shalat tahajjud. Khususnya dalam pendidikan itu menjadi masukan bagi para peserta didik, pendidik dan semua pihak yang terkait dalam pendidikan untuk melaksanakan tahajjud, karena dengan jiwa yang tenang dan mental yang sehat akan menciptakan sikap optimis untuk meraih cita-citanya.