Nomophobia adalah kondisi individu saat jauh dari smartphone yang menyebabkan mereka merasakan ketidaknyamanan, cemas, atau gelisah karena tidak terhubung dengan smartphone miliknya. Penelitian ini bertujuan untuk menguji secara empiris pengaruh kontrol diri dan kesepian terhadap kecenderungan nomophobia mahasiswa Psikologi UIN Walisongo Semarang. Metode yang digunakan dalam penelitian ini adalah metode kuantitatif. Sampel dalam penelitian ini adalah 89 mahasiswa psikologi dengan menggunakan metode simple random sampling. Terdapat tiga alat ukur yang digunakan dalam penelitian ini yaitu skala kontrol diri, skala kesepian, dan skala nomophobia. Metode analisis data dalam penelitian ini menggunakan uji asumsi klasik dan uji hipotesis yaitu uji regresi sederhana dan uji regresi berganda. Hasil dari uji regresi sederhana menunjukkan adanya pengaruh kontrol diri terhadap kecenderungan nomophobia dengan nilai p sebesar 0,000 dan sumbangsih efektif sebesar 41,2%. Hasil regresi sederhana menunjukkan tidak ada pengaruh kesepian terhadap kecenderungan nomophobia dengan nilai p sebesar 0,723. Hasil uji regresi berganda menunjukkan adanya pengaruh kontrol diri dan kesepian terhadap kecenderungan nomophobia dengan nilai p sebesar 0,000 dan sumbangsih efektif 38,7%.

ABSTRACT:
Nomophobia is an individual's condition when they are away from their smartphone which causes them to feel uncomfortable, anxious, or anxious because they are not connected to their smartphone. This study aims to empirically examine the effect of self-control and loneliness on the nomophobia tendency of Psychology students at UIN Walisongo Semarang. The method used in this research is a quantitative method. The sample in this study were 89 psychology students using simple random sampling method. There are three measurement tools used in this study, namely the self-control scale, the loneliness scale, and the nomophobia scale. Methods of data analysis in this study using the classical assumption test and hypothesis testing, namely simple regression test and multiple regression test. The results of the simple regression test show that there is an effect of self-control on the tendency of nomophobia with a p value of 0.000 and an effective contribution of 41.2%. The simple regression results show that there is no effect of loneliness on nomophobia with a p value of 0.723. The results of the multiple regression test showed that there was an effect of self-control and loneliness on the nomophobia tendency with a p value of 0.000 and an effective contribution of 38.7%.